现在很多人在购买水果时都希望买到无锡产的水蜜桃，因为无锡水蜜桃是当地的特产，也有多年的栽培经验，这种水蜜桃的外形和其他地方所产的水蜜桃有很大的区别，无锡产的水蜜桃果实非常饱满硕大，而且水蜜桃的果肉也很香甜，品尝一口非常解渴，所以在夏季人们都喜欢购买无锡产的水蜜桃，每当水蜜桃成熟的季节，总会被消费者抢售一空，因此目前种植这种水蜜桃的农户也开始多了起来，水蜜桃的产量也有了保证。

那么食用无锡水蜜桃究竟有哪些好处呢？其实在古时候就有关于食用水蜜桃的介绍，经常吃水蜜桃不仅可以为身体补充水分，还可以改善人们的起色，这是因为在水蜜桃中含有大量铁元素，这些铁元素被人体吸收利用之后能够增加体内血红蛋白的数量，所以经常食用水蜜桃可以让起色得到改善。

人们在食用无锡水蜜桃期间，桃肉有利于调节人们的起色，而桃仁有活血化瘀的作用，所以很多人都会食用水蜜桃的桃仁来止咳平喘，如果能够坚持食用桃仁就可以达到一定的调养目的，食用水蜜桃时果实中含有大量的营养物质，这些营养物质都是人们每天生活中所必须要摄取的，所以经常食用水蜜桃对于人体的健康大有好处。

在购买无锡水蜜桃时，要尽量在水蜜桃成熟的季节来选购，同时要注意挑选果实饱满的水蜜桃来食用。